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1 、正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食 。秋冬季节需连续服用 ，总量在1000克-2000克之间 ，常年坚持效果最佳 。
2 、服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候 ，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养 ，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了 ，是皮肤吸收营养的时候 ，这样，皮肤就可以很好的吸收影响 ，达到美容养颜的效果 。一般空腹服用有利于吸收 。进餐时可以服用 ，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
3、体热的人群尽量少服用阿胶糕 ，每天一到两片 ，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用 。
4、女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血 ，血量会增加 。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服 。
5 、服用阿胶糕期间不易食用白酒 。因为核桃性热 ，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热 ，二者同食 ，易致血热。
6 、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣 ，少食不易消化的东西 ，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食 。如果配以调理脾胃的药 ，不但能避免出现不适症状 ，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍 。
7 、配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒 、桂圆等热性物质一起吃 ，宜与平性物质如山药、番茄 、糯米 ，或微凉的藕粉 、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食 。大黄与阿胶相克
8 、服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎 、支气管扩张等患者亦不宜食之 。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。
9、感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口 ，在前后2个小时内 ，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效 ，也不宜饮浓茶。
10 、如果观察发现口舌生疮 ，小便太黄，舌苔发黄 ，说明阳气较盛 、内热很重 ，宜消火后服用阿胶糕 。
11、由于阿胶有抗原性，所以 ，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后 ，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人 ，须谨慎使用 。
12、高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。
13 、阿胶的疗程：一盒适应 ，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固 。
14 、阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存 ，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等 ，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可 。
吐血期间能吃阿胶糕吗
阿胶男人能吃 ，没有规定说阿胶男人不能食用 ，阿胶食用禁忌如下：
1、脾胃虚弱者慎服。
2 、《本草经疏》：性粘腻，胃弱作呕吐者勿服；脾胃虚 ，食不消者亦忌之 。
3 、《本草汇言》：胃弱呕吐有寒痰留饮者当忌之 。
4、《本草备要》：泻者忌用。
扩展资料
阿胶因始产自东阿而得名 。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品 ” ，明代李时珍著《本草纲目》载：“阿胶本经上品 。弘景曰：出东阿，故名阿胶”。据历史记载 ，李时珍生于1518年 ，卒于1593年 。
在东阿当地还流传着一个古老的民谣，“小黑驴 ，白肚皮 ，粉鼻子粉眼粉蹄子，狮耳山上来啃草，浪溪河里去喝水 ，永济桥上遛三遭 ，魏家场里打个滚，至冬宰杀取其皮 ，制胶还得阴阳水 。”在制胶过程中 ，采用金锅银铲，烧桑木劈柴 ，熬七七四十九天 ，方能成胶。
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阿胶糕祛湿吗 湿气重可不可以吃阿胶糕
你好，阿胶产品可以滋阴润燥补血 ，对人体是有好处的。但是也有一些人是不可以服用的：
1 、凡脾胃虚弱 ，呕吐泄泻，腹胀便溏 、咳嗽痰多者慎用 。因为阿胶性滋腻 ，消化系统不好 ，或者有胃肠疾病的人服用量要少或者不用
2、有溃疡出血者必须在止血后半个月才能服用
3 、流产及产后需等恶露排净后才能服用
4 、女性经期不能服用，否则会造成经量过多，月经结束后就可以服用
5、感冒 、腹泻病人不宜服用
6 、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用
7 、孩子太小（3岁以内）不要服用
另外 ，关于阿胶养生的知识你可以去“东阿世胶品善堂 ”官网看看 ，阿胶的禁忌 、副作用、食用方法 、用量等等要清楚，对你健康服用阿胶是有帮助的！
1 阿胶糕祛湿吗
不能 。
祛湿是一种中医概念 ，一般湿气重的人群多表现为大便溏浠 、脘腹胀满、不思饮食 、嗳腐吞酸等症 ，其病机为湿邪困脾，治疗当以健脾祛湿为主 ，而阿胶糕是用阿胶 、黄酒、冰糖 、核桃仁 、红枣、桂圆 、黑芝麻等制成 ，具有滋阴养血 、美容养颜等多种功效，并无健脾除湿的作用 ，因此阿胶糕并不能祛湿气。
2 湿气重可不可以吃阿胶糕不建议食用 。
湿气重是由于脾胃之气相对不足 ，脾胃运化功能失调而引起，而阿胶糕滋补作用较强 ，质地比较滋腻 ，本来就比较难以消化，湿气重患者食用阿胶糕之后不仅起不到改善作用，反而更会有碍脾胃的正常运化 ，加剧原本湿气重的症状 ，因此湿气重患者建议最好少吃或不吃阿胶糕 。
3 吃阿胶糕可以吃去湿茶吗不建议一起吃。
虽然阿胶糕和去湿茶之间并没有药性和成分上的冲突，但是阿胶糕的滋补作用比较强 ，性质比较滋腻 ，为了不影响去湿茶的功效，两者最好不要一起食用 。建议可以先喝一段时间祛湿茶 ，待体内湿气排出之后再食用阿胶糕会比较好 。
4 吃阿胶糕的禁忌人群气滞血瘀者。
除了脾胃虚弱 ，湿气重的人群不宜食用阿胶糕之外，有气滞血瘀的人群也不建议食用阿胶糕 ，因为气质血瘀的治疗应该要以活血化瘀为主 ，而阿胶糕并没有活血的作用，反而具有补血养血的作用 ，食用后反而会加剧原本的血瘀症状 ，如：舌苔紫暗、胸协疼痛、痛经 、经血成块等 。
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