网上有关“银耳枸杞大枣羹做法”话题很是火热，小编也是针对银耳枸杞大枣羹做法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您。
红枣枸杞银耳羹的做法
用料 ：
银耳 半朵
红枣 8颗
枸杞 一小把
冰糖 两小勺
鹌鹑蛋 8颗
步骤：
准备好材料
鹌鹑蛋煮熟去壳
银耳用温水泡发30分钟 ，然后掰成一小瓣
将银耳和纯净水放入砂锅炖煮。
煮半个小时后加入冰糖 。
再加入鹌鹑蛋 。
然后再加入红枣和枸杞，再煮半个小时。
美味的银耳羹就好了 。
红枣枸杞银耳羹的做法用料：银耳 30克、红枣 60克、枸杞 1把 、冰糖 适量 、水 适量
步骤：
将银耳冲洗干净 ，放入冷水中浸泡 ，直到泡开无硬结即可 。
把红枣中的枣核去除，和泡好的枸杞一起洗净后沥干水分备用。
准备好适量的土冰糖 。
把泡好的银耳去掉蒂 ，用手掰成小块 。
将银耳、枸杞 、红枣一起放入高压锅中。
锅中加入足量水 ，大火烧开后放入冰糖，盖上锅盖转小火 ，慢慢炖煮1个半小时 ，至糖水呈现黏稠状为好 。
一道口味香甜的红枣枸杞银耳羹出炉了……
小贴士
糖一定要用少量，以最后熬好的甜汤刚刚有甜味为宜 。
炖煮的时间应稍长一些 ，直至出现黏稠状为好 ，这才称得上为银耳羹。
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
提前一晚将银耳用清水泡上，泡开后，将底部泛黄的硬结剔出 ，然后撕碎备用
提示：银耳泡发后体积会增大数倍 ，所以一般就用三 、四朵即可
提前将莲子在温水里浸泡两个小时，放置多少随自己喜好 。
将红枣、桂圆干去壳 、枸杞洗净备用 。
汤锅放清水 ，水要一次放够 ，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。
将银耳 、冰糖（三两左右）、桂圆 、红枣 、枸杞放入水中 ，开火 ，加热。煮开后，关小火熬煮 。
提示：一定要不断搅锅 ，防止银耳胶质粘锅
莲子易熟稍后放入 。
开锅后继续熬煮 ，直到银耳胶化，汤粘稠即可。
功能功效
历代皇家贵族将银耳、桂圆干看作是“延年益寿之品” 、“长生不老良药 ” 。了解桂圆 、红枣、枸杞对女性是非常好的食物 ，桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品 ，女性朋友们不妨经常喝喝这款茶 。
银耳莲子百合红枣枸杞汤的做法
用料 ?
银耳 一朵
莲子 适量
百合 适量
冰糖 适量
枸杞 适量
红枣 若干
做法 ?
食材集合，除了冰糖都在！这些都是要清洗干净的
食材洗干净后除了枸杞不放，其他放 ，加入纯净水加热
大火煮开 ，加入适量冰糖，改小火熬煮一小时以上。
关火前一分钟加入枸杞 ，我这是熬了一个半小时后的状态
自然冷却的过程会让银耳的胶质成分融入糖水中 。
营养 ，甜蜜，口感润滑的一碗冰糖银耳莲子百合红枣汤就做好了！
这是之前做的 ，虽然食材不够丰富 ，可是味道也很赞！
来感受一下
小贴士
做这个甜汤的要点就是要花时间去熬，把银耳的胶质全熬煮出来口感才会好 ，营养成分才容易被我们人体吸收 。
关于“银耳枸杞大枣羹做法 ”这个话题的介绍 ，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[sqyy]投稿，不代表瑞骐号立场，如若转载，请注明出处：https://www.sz-rich.com.cn/wiki/202507-9781.html
评论列表（4条）
我是瑞骐号的签约作者“sqyy”！
希望本篇文章《银耳枸杞大枣羹做法》能对你有所帮助！
本站[瑞骐号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上有关“银耳枸杞大枣羹做法”话题很是火热，小编也是针对银耳枸杞大枣羹做法寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。红枣枸杞银耳羹...